JavaScript seems to be disabled in your browser.

You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website. Click here for instructions on enabling javascript in your browser.





CD Zitdansen en meer

21 zitdansen, 6 dansen bij de stoel en 5 rollatordansen


Aanleiding tot het ontstaan van dit boek is de overname door mij van een zitdansgroep in 2011. Een groep ouderen die na 12 jaar graag wat ander materiaal wilde om op te dansen. De groep bestaat uit deelnemers uit een verzorginghuis en deelnemers uit de bijbehorende aanleunwoningen. Bijna iedereen komt met een rollator naar de les toe en is, hoewel minder mobiel, geestelijk nog vitaal. Men vraagt om actieve dansen, wil uitdagingen aangaan en houdt van variatie in beweging. Die uitdaging zijn we samen aangegaan. Dat hield wel in dat er flink gezocht moest worden naar veelzijdig materiaal. En dat was niet in ruime mate aanwezig.

De overname van deze groep in Hengelo is dus het begin geworden van een zoektocht naar interessante dansen uit het internationale volksdans repertoire dat bewerkt kon worden tot zitdans. Het is misschien opvallend dat het meeste materiaal gevonden is buiten de programma's van het "Meer Bewegen voor Ouderen". Omdat ik hoop dat dit materiaal een aanzet kan geven tot veel dansplezier is een uitgebreide terminologie lijst toegevoegd. Dat zou de start voor een uniforme "zitdanstaal" kunnen zijn.

Naast zitdansen zijn er ook zes dansen bewerkt voor het dansen "bij de stoel", een ontwikkeling die in Duitsland gestart is. Het geeft een extra mogelijkheid tot uitdaging voor deelnemers die fysiek in staat zijn om - met wat extra steun -nog één of twee dansen "op de been" te doen tijdens een les. Het is mogelijk om beide vormen tegelijk te doen. Wie in een grote ruimte lesgeeft, kan voor de actieve rollatorloper een dans doen die speciaal bewerkt is voor de rollator. Lene Kleuver heeft een vijftal dansen voor rollator bewerkt.

Zowel voor rollatordans als voor dans bij de stoel is een aparte terminologie toegevoegd.

Onder de dansbeschrijvingen geeft het woord OPTIE aan welke vereenvoudigingen heel gemakkelijk te verwezenlijken zijn. Omdat de beschreven dansen niet eenvoudig zijn, blijft het uiteraard van belang de dans methodisch op te bouwen. Het woord EXTRA geeft een verzwaring aan, soms is dat door te gaan dansen met een partner.

Naast Nelly Verschure, Jeanne Hartveldt en Jan Mijnsbergen wil ik in het bijzonder Herman van Veen bedanken. Hij heeft het mogelijk gemaakt een kerstproject aan dit boek toe te voegen, omdat wij twee van zijn prachtige opnamen mogen gebruiken. Ik vind dit fantastisch. Dans je met rollator, zittend op - of lopend bij de stoel, behoud je dansgevoel.

Geniet ervan!
Marja Minderman.

Inhoud

  1. ADA'S KUJAWIAK traditioneel orkest Zanat / zang: Anke Teunissen 3:56
  2. ALUNELUL traditioneel orkest Stuco 2:31
  3. AMBIE DAGIETS traditioneel orkest Kaleb / zang: John Kamp 2:43
  4. ASHRE HA'ISH traditioneel orkest Pravo / zang: Tonny Holsbergen 3:24
  5. BRAVADE traditioneel orkest Sultan 2:43
  6. DA MI DOJDES traditioneel orkest Kaleb / zang: John Kamp 3:21
  7. DE STRIGAT traditioneel orkest Kaleb / zang: Maja Kuyper 3:36
  8. EL CORRIDO traditioneel orkest Prelaz 2:41
  9. GAROON traditioneel orkest Kaleb - zang: John Kamp 3:27
  10. HAMBO traditioneel orkest Pravo 2:54
  11. HORA BIALIK traditioneel orkest Pernoot 2:20
  1. LE CHAYIM traditioneel orkest Sultan / zang: Marjolijne Rommerts 2:28
  2. MALHHO MALHHO traditioneel Fitas de Guadiana 1:24
  3. MARCHING TO PRETORIA traditioneel orkest Sultan 3:17
  4. MISIRLOU traditioneel orkest Kaleb / zang: Maja Kuyper 2:23
  5. SEV ACHEROV AGCHEEK traditioneel ensemble Karspian 2:12
  6. SHIR AL ETZ traditioneel orkest Sultan / zang: Marjolijne Rommerts 3:45
  7. TARANTELLA traditioneel orkest Prelaz 3:09
  8. VLEEGERD traditioneel uitvoering: Europese school uit Bergen 1:49
  9. A LA BERLINE POSTILJON arr. Ton Koopman The Amsterdam Baroque Orchestra zang: Herman van Veen en Avro Kinderkoor 2:41
  10. JINGLE BELLS traditioneel Nationaal Volksdans Orkest 2:34
  11. STILLE NACHT arr. Ton Koopman The Amsterdam Baroque Orchestra zang: Herman van Veen en Avro Kinderkoor 3:38


Zitdansen en meer

Van de uitgave 'Zitdansen en meer' verscheen:

CD Zitdansen en meer
Boek Zitdansen en meer
DVD Zitdansen en meer


Klanten die dit artikel kochten, kochten ook